引起孕妇失眠的原因

Question

引起孕妇失眠的原因

Answer 1

孕妇失眠有可能是因为个人体质激素分泌的因素。也有可能和生活压力，家庭压力，或者对于分娩的恐惧，家庭不和睦等等因素都有关联的。建议您尽量放松心情，白天的话也可以适当的外出散步，避免长时间待在家中，避免在狭小的空间内以免情绪低落。如果效果不理想，也可以去医院面诊，再安排是否可以选择一些孕妇可以使用的调节植物神经功能的药。