人失眠睡不着的原因

Question

人失眠睡不着的原因

Answer 1

根据您提出的问题进行以下解答。失眠的原因有以下几点：
1、生理因素造成的失眠，对环境适应性比较敏感，适应性差，如坐火车、坐飞机等。
2、另一种是心理和精神因素造成，如焦虑、烦躁不安、情绪低落等。
3、身体某些疾病，如心脏病、肾病、哮喘等。
4、服用中枢兴奋药，或者激素类，可能也会引起失眠。