怎么缓解孕期紧张

Question

怎么缓解孕期紧张

Answer 1

怀孕期间建议孕妇要放松心态，保持一个精神活跃的心态，这样能够使宝宝更好的生长和发育，促进宝宝的身心健康。一般是不需要口服药物的，您可以通过转移注意力的方式来调节自己的情绪，平时要加强营养，口服多种微量元素和DHA，正规做孕期检查。