孕期补锌有什么作用

Question

孕期补锌有什么作用

Answer 1

锌对于人体，特别是孕妇来讲是一种非常重要的微量元素。缺锌有可能会导致胎儿脑细胞分化异常，新生儿出生低体重儿，胎儿发育畸形，孕妇会因为缺锌而抵抗力差，脱发，嗜睡，食欲不振等表现。所以孕期如果缺锌需要及时补充，像各种坚果，卷心菜，香蕉等都可以适量吃一些，对于补充锌元素是有一定好处的。