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肾结石正确的跳跃方法有哪些

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肾结石正确的跳跃方法有哪些

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刘辉主任医师沈阳医学院沈洲医院

跳跃方式可以自由选择，比如蹦蹦床，爬楼梯，跳神，跳远，都可以起到促进肾结石排除的作用，除了运动之外还需要多喝水，大量喝水大量排尿同时配合运动是促进肾结石的常用方法。以后尽量少吃含钙的食物，少吃酸性食物，动物内脏，菠菜柿子类食物也尽量少吃。

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