孕期可以游泳吗

Question

孕期可以游泳吗

Answer 1

建议还是不要去。因为游泳是很费体力的一项运动，在水中可能发生的意外很多，比如抽筋，或是用力过度导致劳累，这样的话就很危险了，很可能会影响胎儿的。所以建议最好是不要游泳，可以在游泳池上观看，或是泡水。孕期要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，孕期要营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，忌辛辣刺激的食物，定期产检。