孕期可以吃红糖鸡蛋吗

Question

孕期可以吃红糖鸡蛋吗

Answer 1

怀孕期间可以吃一些红糖，鸡蛋，阿胶，红枣等食物，没有太多的限制，少食多餐，多元化饮食，多吃一些容易消化吸收的食物，保持大小便通畅，不要经常在外面不干净的饭店吃饭，在医生指导下服用一些钙元素，多锻炼身体，避免暴饮暴食，睡前可以适当的散散步。