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孕晚期要多吃哪些食物

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孕晚期要多吃哪些食物

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕晚期需要适当增加营养，怀孕后期胎儿需要营养比较多，需要孕妇适当增加营养才能够维持孕妇和胎儿营养的需要。营养需要搭配均衡合理才可以，需要鸡鱼肉牛奶鸡蛋，蔬菜水果面食等合理搭配，不能过于偏食，偏食可以导致营养不良或者是营养过剩出现孕妇肥胖。

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