行气最好的中药

Question

行气最好的中药

Answer 1

木香可以行气止痛，这种中药还能够养护脾胃，对肝肺也很有好处。青皮能疏肝理气，缓解消化不了，也可以达到行气作用。柴胡可以养护肝的，并且能使气血运行通畅。大腹皮可以行水消肿，也能帮助身体排出湿气。适当进行体育锻炼,增强体质比较好。保证充足睡眠，避免疲劳，保持室内清洁通风空气清新。