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如何控制晚上遗精梦遗

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如何控制晚上遗精梦遗

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何峰主任医师北京积水潭医院

男性倘若想要控制晚上遗精梦遗的话，那么，首先要注意避开刺激的信息源，不要借助那些色情的电影以及书籍；其次，要注意一下睡姿，不要让生殖器受到压迫；再者，要戒除手淫的恶心；最后，还要进行自我调节。建议要采取一些积极的治疗手段来帮助自己

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