怎么延迟射精

Question

怎么延迟射精

Answer 1

1、适当按摩阴部：可以针对于阴茎、龟头以及睾丸等部位做适当按摩，这样可以有效锻炼阴茎的硬度，从而延长射精时间。
2、自我练功法：具体做法是男性在躺到床上之后通过刺激让阴茎勃起，之后再放下，反复进行几次就可以锻炼阴茎勃起能力以及饮酒硬度持续时间。
3、中途停顿法：具体需要男性在快有射精感觉时，故意停下来，通过玩手机或者其它方式转移注意力，等到性欲快要减退时再继续即可。
4、改变姿势法：在性生活当中适当的改变性爱姿势，也有助于延长射精时间，而且可以增加双方的快感，获得不同的性体验。
5、冷热交替法：建议男性在每晚洗澡时，可先用稍烫的水热敷，再用凉水冲洗或者冷敷，在感觉不舒适时再换成热水，反复几次即可有效果。
6、强身健体法：男性平时可以多做一些运动，像仰卧起坐，俯卧撑都是不错的选择。