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得了颈椎病要注意什么

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得了颈椎病要注意什么

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

得了颈椎病首先需要注意颈部保暖，颈部受凉会让病情更加严重。其次一定要避免长时间久坐、低头，睡觉最好选择颈椎专用的枕头，还应该养成良好的饮食习惯，平时多锻炼身体，这样可以让病情更快的恢复。应该要注意选择正确的方法来治疗，在治疗之前有必要配合相关的检查。

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