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如何预防乳腺增生

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如何预防乳腺增生

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈飞副主任医师泰州市中医院

想要预防乳腺增生，首先一定要注意不要经常服用含有激素的药物，比如紧急避孕药，另外在饮食上还要注意少吃一些含有激素的鸡肉以及牛羊肉。另外在生活中应该多进行体育运动，这样也可以促进乳腺的健康。另外要穿着合适的内衣，不要过紧。而且要经常进行乳房自检，一旦发生不适，立即去医院进行诊断治疗。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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