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肠蠕动太慢怎么治疗

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肠蠕动太慢怎么治疗

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陈飞副主任医师泰州市中医院

胃肠蠕动太慢，可以顺时针的按摩腹部，适当的走动走动，如慢跑快走，或者是打篮球，羽毛球等不要长时间的久坐，以免你胃肠道蠕动减慢，要多喝温开水，不要暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物，饮食的口味要清淡，多吃一些粗纤维含量高的食物，如粗粮新鲜的蔬菜。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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