吃什么东西降低雌激素和没有雌激素

Question

吃什么东西降低雌激素和没有雌激素

Answer 1

如果是雌激素水平偏高的话，建议就是吃一些含有雌激素少的食物，像一些石榴啊，玉米啊这种食物的话它是含雌激素比较低的。还有就是，不良的生活习惯或者是过度的压抑情绪的话，有可能会引起来，所以说平时的话要保持良好的心态，生活中少吃一些雌激素含量比较高的食物，一般情况下豆浆豆制品，他的还要自己做水平比较高。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。