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左侧胸口疼主要原因有哪些

病情描述:

左侧胸口疼主要原因有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

出现左侧胸口，心脏位置疼痛症状，可能和活动不当有关系，也有可能是和肋间神经痛，肋软骨炎或者心脏的问题有关系。要注意保持心情舒畅，不要熬夜，不要太剧烈的运动，可以做局部热敷，按摩，也可以去医院做相关的检查，确定病因以后，再进行治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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心理脱敏治疗的第一步就是要学会放松，让自己的身体进入到放松的状态。接下来就要构建焦虑等级，让患者知道自己对什么事情最为焦虑。然后要进行脱敏训练，可以循序渐进的进行这样的训练，最后还要反复练习。

考试心里紧张吃什么药

考试心里紧张时可选择服用抗焦虑类药物治疗，如果伴随有失眠等症状，加服小剂量安定类药品。但西药副作用较大，考生可以在医生指导下服用中药调理，一般可用安神补脑为主要功效的方剂。

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在患有惊恐焦虑症后，要注意疾病的护理，应充分认识到焦虑症对生命没有直接威胁，不应有任何精神压力和心理负担。树立战胜疾病的信心，在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，正确处理各种应急事件的方法等。惊恐焦虑症还可以通过一些自我治疗的方法来缓解病症，比如自我刺激、自我催眠和自我松弛，如果病情较重，还可以采用药物治疗。

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