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低血压怎么回事

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低血压怎么回事

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院

这么年轻的情况下出现低血压，大部分都是考虑长期缺乏运动锻炼，生活不规律导致建议保持良好的生活习惯，注意多休息，适当的活动锻炼，一般来说症状可以得到明显的改善。其次呢，可以加强下饮食营养，多吃高蛋白的食物慢慢来即可，不需要特别担心。其他的并没有什么很特殊的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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医生讲解：焦虑症可以根治吗？

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健康知识：重度焦虑症躯体症状？

焦虑症是一种较为复杂的疾病，发病时除了一系列的情绪变化以外，躯体症状也十分明显。重度焦虑症患者的呼吸道、心血管、泌尿系统、消化系统、植物神经以及运动肌肉系统都会出现相应的躯体症状，主要有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗等症状。无论是轻度焦虑症还是重度焦虑症，只要我们积极治疗，就可以得到缓解。

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治疗焦虑症的方法有很多种，而如果焦虑症不严重的话，就可以采用自我治疗的方法，历史情况比较严重，需要专业的治疗，自我治疗也具有辅佐功能。患有焦虑症的朋友首先要保持充足的睡眠，经常性的表达感激之情，学会自我放松和自我刺激，在闲暇时间试着进行冥想和自我催眠，缓解一下焦虑的情绪。

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焦虑症，又叫做焦虑性神经症，这是在神经领域种比较常见的一种疾病，在生活中非常的常见，这种疾病的主要症状就是以焦虑的情绪为主要的特征。焦虑症有五个具体特征，分别是指向未来、情绪状态、这种情绪是不快的和痛苦的、实际上并没有任何威胁和危险、躯体不适感与焦虑。我们也要掌握焦虑症的治疗方法，做好充足的准备。

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