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精神障碍的表现症状

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精神障碍的表现症状

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院

主要看近期的心理压力是不是太大了，一般年轻人有睡眠障碍都是由于工作压力大或者是精神压力过大所导致的，所以一定要调整自己的内心，多做一些自己喜欢做的事情，来释放掉一部分压力，结交一些性格开朗的朋友，可以一起参加一些娱乐性的活动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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