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冒冷汗睡眠不好经常感觉累怎么治疗
病情描述:
冒冷汗睡眠不好经常感觉累怎么治疗
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  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
    这种情况比较常见的原因是体虚乏力引起的,建议你口服活血养血的食物,有利于增强体质,提高身体的免疫力,不要熬夜,不要劳累,不要过于剧烈的运动,要加强锻炼,不要长时间的久坐,如果失眠,同时口服安神养脑的药物,有利于改善睡眠,保持情绪稳定,不要思虑过多。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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