治疗失眠有什么好的方法 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

治疗失眠有什么好的方法

男，22岁

病情描述:

治疗失眠有什么好的方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

失眠主要是因为长期的压力大，或者经常熬夜造成的，想要治疗失眠意识可以使用药物进行治疗，再就是要在日常生活中注意，不要经常的熬夜要适当的注意休息，早睡早起，睡前不要喝浓茶，睡前可以喝一杯温热的牛奶有助于睡眠，要放松心情，不要太焦虑，适当的进行体育锻炼有助于睡眠。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

相关问题

相关文章

如何预防面肌痉挛

面肌痉挛很容易会造成脸部抽筋，脸部的肌肉出现异常。在夏天和冬天的时候都需要注意做好保暖措施，避免面部痉挛的情况出现。同时要多进行身体锻炼，加强个人的抵抗能力。

面肌痉挛好发人群有哪些

面肌痉挛主要发病人群集中在四十岁以上的中老年人，此外，肌肉和肌腱拉伤者、持续运动者、血液循环差的人、长期精神紧张过度者也是好发人群。

面肌痉挛手术难度大吗

面肌痉挛手术还是有一定难度的，该手术在显微镜下进行，所以对于手术操作者的技术有很高要求。另外，因为这是一种解剖手术，所以手术过程中要格外细致、轻柔，不能破坏正常的血管和神经，避免出现后遗症。

面肌痉挛会出现哪些症状

在面肌痉挛发病初期，会有眼角跳动症状；随着病情的加重，还会出现口角肌肉抽搐、口歪眼斜、耳鸣、耳聋、耳塞等症状；严重时会影响到精神神经系统，出现焦虑、抑郁等表现。

面神经根部受血管压迫是面肌痉挛的原因吗

面神经根部受血管压迫是否为面肌痉挛的原因，还需要看面肌痉挛的类型。具体分析如下：

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：强迫症、躁狂症、广泛性焦虑障碍

深圳首康医院

深圳首康医院

擅长：童年社会功能障碍、恐惧症、躁郁症

黑龙江京科脑康医院

黑龙江京科脑康医院

擅长：精神分裂症、焦虑症、身心疾病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态