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青少年失眠的原因

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青少年失眠的原因

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

青少年出现失眠，多数考虑可能是因为最近这段时间生活作息不规律导致的生物钟紊乱，也有可能是本身有些轻微的神经衰弱，也不排除受感情刺激，最好是要到医院检查一下。平时也可以服用安神的药物，具体用药请遵医嘱，而且睡前可以适当多活动。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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