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保护视力都有什么方法

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保护视力都有什么方法

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姚选武副主任医师马鞍山市人民医院

目前保护视力最好的办法，就是养成一个良好的用眼习惯，经常有增加户外运动，能够有效的调节睫状肌痉挛。尽量不要持续性的用眼时间过久，遵循20-20-20法则，也就是说看近20分钟以后，一定要休息20秒钟，然后看远20英尺(6米)以外的物体。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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鼻咽囊肿基本不存在癌变的几率，但是并非百分百，如果囊肿一直受到炎症刺激，也容易会形成癌变，一般在患有鼻炎囊肿之后，伴随着囊肿的逐渐增大，会有眼球移位、视力障碍以及局部明显疼痛等表现。

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扁桃体肿大分三度，一度指扁桃体肿大不超过咽腭弓，二度是肿大超过咽腭弓，但未超过悬雍垂，三度则表现为肿大已接近咽部中线。一度肿大属于症状最轻微的扁桃体肿大，此时肿大未超过扁桃体窝和咽腭弓。此时只会有稍微的咽喉疼痛。若肿大已超过咽腭弓，但未到悬雍垂，则属于扁桃体二度肿大。患者会伴有明显咽喉肿痛。扁桃体三度肿大表示已超过舌腭弓及悬雍垂，且开始接近咽部中线部位。此时患者会有多种并发症出现，常见腺样体肥大，尤其是儿童患者易有睡时打鼾症状。

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鼻息肉的诱发因素变态反应、慢性炎症长期刺激、药物的副作用、鼻部发育异常等也会导致鼻息肉；另外，鼻息肉还与遗传因素有关。

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