经期能不能吃阿胶

Question

经期能不能吃阿胶

Answer 1

来月经的时候是可以吃阿胶的，但是要适度，不可过多，以免造成血流量的增多。经期还应当注意腹部保暖，避免受凉，还要注意改善饮食，要以清淡饮食为主，避免刺激性食物，海鲜等寒凉生冷性食物，及油腻的肥甘厚味的摄入，还要注意休息，保证睡眠。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。