落枕了脖子痛要如何解决

Question

落枕了脖子痛要如何解决

Answer 1

可以局部的热敷，并且可以考虑一些中医的按摩，是可以帮助改善的了。并且还是要注意休息，要用一些高低适中的枕头。意见建议：可以按摩、热敷、改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。如果为颈椎病引起，去医院进行检查治疗。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。