落枕用什么方法

Question

落枕用什么方法

Answer 1

可以进行局部物理治疗，包括微波治疗或者远红外线治疗，对于损伤肌肉的恢复有很大作用。可以进行中医康复的针灸或者按摩，对于落枕的颈部周围肌肉的恢复也有很大帮助。意见建议：颈部一定要注意保暖，晚上睡觉是仰卧，枕头的高度不要太高，高度可以在54公分，可将枕头垫在颈椎下面会好，如果想好的快点好的话，可以往患处贴膏药。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。