腰疼腿酸胀膝盖酸原因都有什么

Question

腰疼腿酸胀膝盖酸原因都有什么

Answer 1

考虑是腰肌劳损，建议多多休息避免劳累，平时不要保持一个姿势太长时间多锻炼自己的姿势如在床上做小燕飞的运动。意见建议：多卧床休息，膏药外贴，热敷的，热敷每天三四次，每次至少半小时，注意防止过劳，使用硬板软垫床，纠正不良的工作姿势，应积极治疗，安心休息。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。