腰酸腰痛主要原因有哪些

Question

腰酸腰痛主要原因有哪些

Answer 1

考虑是腰背部阔筋膜炎，可能是弯腰抱小孩、坐的多引起的，受凉后易复发或加重，要注意保暖，适当进行腰背肌的功能锻炼。意见建议：注意休息，减少坐姿，减少弯腰活动。注意腰部保暖，防止受凉。热敷有利于缓解疼痛，卧稍硬的床，睡合适的枕头，有利于保护脊柱，可防止腰痛。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。