孕期应该吃什么

Question

孕期应该吃什么

Answer 1

便秘是孕期常见的症状表现，多属于肠胃消化不良引发的，少数还可伴有上火症状。便秘是孕期常见的症状表现，多属于肠胃消化不良引发的，少数还可伴有上火症状。，提倡均衡饮食，适量的增加膳食纤维，多饮水，高纤维饮食。意见建议：孕期应该少吃多餐，适当走动，促进肠胃蠕动，来避免和缓解便秘的症状。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。