孕妇需不需要补充dha

Question

孕妇需不需要补充dha

Answer 1

DHA是人体必需的脂肪酸，对于胎儿神经系统，视网膜，智力等发育非常重要。DHA是人体必需的脂肪酸，对于胎儿神经系统，视网膜，智力等发育非常重要。从孕5个月开始就应该补充DHA，因为孕中晚期胎儿的大脑发育迅速，需要大量DHA以满足脑部发育所需。意见建议：可以适当多摄入坚果，深海鱼类食物等，条件允许可以适当补充营养制剂如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。