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产后50多天腰疼怎么治疗

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产后50多天腰疼怎么治疗

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周学勤主任医师哈尔滨市第一医院

平时尽量别坐矮凳，久坐久站换下姿势，尽量少负重，避免弯腰扭腰，如果有咳嗽，打喷嚏时双手按压腹部。意见建议：拱桥式是指平躺床上，将屈膝的双足和肩，头部立于床上，将屁股腾离地面并维持。飞燕式指俯卧床上，以腹部为支点。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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