怀孕七个月了晚上睡不着怎么治疗

Question

怀孕七个月了晚上睡不着怎么治疗

Answer 1

怀孕七个月随着子宫增大，以及激素水平的问题，睡觉时可能会不舒服导致睡眠不好。怀孕七个月随着子宫增大，以及激素水平的问题，睡觉时可能会不舒服导致睡眠不好。孕期是不能通过药物入睡的，会影响胎宝宝的。注意尽量左侧卧位，睡觉前吃个苹果或者是喝杯加蜂蜜的温牛奶都有助于睡眠，睡觉前适量的运动一下，不要看电视。意见建议：孕晚期注意不要同房，同房有可能会引起早产的，注意早睡早起，营养均衡。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。