怀孕初期每天跑步半小时能不能

Question

怀孕初期每天跑步半小时能不能

Answer 1

怀孕初期每天跑步半小时不可以，怀孕早期，胚胎发育还不稳定，跑步容易出现问题，可以适当的散步。意见建议：如果实在想跑步，也得到怀孕三个月后，快跑是不可以的，孕早期和备孕期要记得吃叶酸片，孕早期要避免剧烈运动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。