月子里回奶了怎么恢复正常

Question

月子里回奶了怎么恢复正常

Answer 1

除了宝宝多吸之外，能否靠多喝点下奶的汤水或者多吃点下奶的食物来让奶水变多。意见建议：哺乳期妈妈的营养是泌乳的基础，如果哺乳期营养不足，奶水的分泌量就会减少，母乳的质量也会相应降低。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。