孕妇怀孕五个多月右脚板抽筋是哪些原因

Question

孕妇怀孕五个多月右脚板抽筋是哪些原因

Answer 1

抽筋大部分都是缺钙肌肉痉挛引起的，因为怀孕需钙量增加，所以常出现缺钙症状，补补钙就好了，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。意见建议：注意多休息，避免过度劳累，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。