产后胯骨疼解决方法有哪些

Question

产后胯骨疼解决方法有哪些

Answer 1

产后胯骨疼适当的运动，补充钙片，保持饮食均衡，产后会慢慢好转。生完孩子之后出现的胯骨痛与腰椎间盘突出压迫坐骨神经有关，若长时间的坐姿哺乳婴儿，疼痛严重，这就需要去医院进行治疗。意见建议：不要长时间的保持一个坐姿，应该起身站立进行适当的运动，多进行产后护理，饮食均衡。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。