剖腹产后该如何减肥

Question

剖腹产后该如何减肥

Answer 1

产后积极运动是预防生育性肥胖的重要措施，适当的运动可促进新陈代谢。产后积极运动是预防生育性肥胖的重要措施，适当的运动可促进新陈代谢。剖腹产的产妇在拆线前可以适当做些翻身及下地走路的活动，拆线后平时可以注意饮食，多吃水果蔬菜，适当锻炼，以促进局部脂肪的吸收。意见建议：在哺乳期减肥一定健康，不能吃减肥药，防止对胎儿有影响。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。