产后肥胖怎么治疗

Question

产后肥胖怎么治疗

Answer 1

产后肥胖是正常现象奥。少吃多动是减肥的不二法宝，注意饮食，勤加锻炼，不能坚持的话再考虑抽脂不迟。意见建议：可以练习瑜伽，瑜伽是很好的有助于减肥修身的锻炼方式，只要坚持，三个月见效果。这要考验个人的毅力的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。