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中医可以治疗失眠吗

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中医可以治疗失眠吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

这种情况通常是由于心理压力过大，导致正气亏损，阴阳不交，心火亢于上，肾水亏于下所导致建议平时，睡觉时要，用，温水泡脚。意见建议：按时睡觉、起床，晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟，创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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