什么是目前最安全的失眠药

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什么是目前最安全的失眠药

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。意见建议：我建议你，当前你需要考虑的不是急着用安眠药来治疗的问题，而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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