彻夜失眠坚持跑步会不会有效果

Question

彻夜失眠坚持跑步会不会有效果

Answer 1

彻夜失眠坚持跑步是有效果的，在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好。意见建议：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。