强直性脊柱炎可以适合做哪些锻炼

Question

强直性脊柱炎可以适合做哪些锻炼

Answer 1

适合做伸展运动。从小网上搜一下第七套广播体操，不要剧烈运动，会引起疾病复发，每天跟着操做两三次。不要做剧烈运动。意见建议：平时生活中避免强力负重，避免久坐久站，不抽烟，避免长时间在在寒冷、潮湿环境中工作，注意保暖，适当进行体育锻炼。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。