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感冒怎么要多喝水

病情描述:

感冒怎么要多喝水

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海燕副主任医师马鞍山市人民医院

这个时候要多喝水，可以稀释痰液，促进痰液排出。而且多饮水可以通过排尿和出汗，带走身体的热量，达到降低体温的目的。还能够排出体内代谢的炎性物质和新陈代谢的废物，感冒多喝水对病情的恢复是非常有益的。意见建议：感冒后，最好是吃一些清淡的食物，比如小米粥、水果和青菜等，这样有助于疾病的快速康复，不要吃太多的像狗肉之类的热性的、发性的食物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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