晚上睡觉头疼什么引起的

Question

晚上睡觉头疼什么引起的

Answer 1

晚上睡觉的时候出现头痛症状，考虑是神经性的头痛，可以有许多诱发因素引起，例如在精神上可能由于过度的紧张或者生活的压力比较大，或者近期工作繁忙以及睡眠减少，大脑未得到充分的休息，会出现头痛的现象。另外，作息规律发生了变化，也会出现神经性头痛。入睡之前不能吃刺激性的食物，例如咖啡和浓茶，也不能吃辛辣刺激性的食品，都会诱发睡前头痛的症状，建议在睡觉之前可以用热水泡脚，喝一杯热的牛奶可以促进睡眠。