睡觉做梦怎么治比较好

Question

睡觉做梦怎么治比较好

Answer 1

可以服用安神补脑液以及谷维素治疗神经系统疾病，最好在日常生活中做一些体育锻炼，如登山、跑步、游泳、跳舞、太极拳。我们应该少吃油腻食物，少吃油炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，禁止吸烟和饮酒，少喝易激动的饮料，如浓茶或浓咖啡。