睡多了腰疼是什么原因引起的

Question

睡多了腰疼是什么原因引起的

Answer 1

这种情况主要是由于夜间睡眠的时候保持一个姿势时间过长，就会引起局部的肌肉长时间处于紧张疲劳的状态，形成无菌性炎症病灶，炎性渗出物和炎性水肿会对周围的末梢神经产生明显的刺激，就会出现疼痛感。并且夜间在睡眠的时候也会出现受凉的状态，特别是在后半夜受凉之后就会导致血循环减慢，炎性代谢产物的堆积导致劳损以及无菌性炎症病灶进一步的加剧，就会出现疼痛感增强的情况。通常采取睡乳胶垫的方式，因为乳胶垫具有很好的塑形效果。在睡眠状态时由于很好的塑形，能够让腰部的肌肉都能够处于充分的放松，避免劳损以及炎症的形成，有效地减轻出现腰痛的可能性。