睡软床腰疼怎么处理的原因

Question

睡软床腰疼怎么处理的原因

Answer 1

睡太软的床会使得腰部的肌肉在睡觉的时候缺少支撑，一直处于紧绷的状态，得不到足够的休息，长此以往，可能产生炎症反应，使腰部活动受到限制。建议换成硬板床，当然不要过硬，然后注意腰部不要受凉。