睡觉头痛是什么原因引起的

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睡觉头痛是什么原因引起的

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

晚上睡觉头痛的症状，首先要考虑是否由于白天工作非常紧张，繁忙精神压力比较大，神经处于高度的紧张状态，就会出现晚上睡觉头痛的现象，建议要进行精神上的放松。另外，也需要测量血压，是否在此期间出现了高血压的现象。可以做24小时动态血压的监测，观察血压的高峰期是否是在晚上。睡觉之前不能吃辛辣、刺激性的食品，也不能够饮酒，这些都会加重头痛的症状。在睡觉之前可以吃水果，喝温水。

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