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睡觉不枕枕头怎么样

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睡觉不枕枕头怎么样

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

睡觉不枕枕头，会对颈椎造成一定伤害。如果你有驼背症状，建议不要不枕枕头睡觉。因为睡觉时没有枕头，的颈椎会因弯曲而造成头部不适，驼背治疗效果可能不如颈椎的损伤大。所以，不建议使用不枕枕头疗法治疗驼背。

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