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怎么缓解后腰疼

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怎么缓解后腰疼

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

腰部酸痛是腰部肌肉出现损伤的现象，多是因为腰部负重太大，或者腰部活动过多导致的，这种情况下需要放松腰部肌肉，最好的方法就是卧床静养，多喝热水，腰部疼痛的症状就会缓解。

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