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痰湿体质如何饮食

女，40岁

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痰湿体质如何饮食

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庞昶副主任医师沈阳医学院沈洲医院

痰湿体质的常常与先天体质因素或者长时间的遭受风寒的侵袭，饮食不规律，缺乏运动导致脏腑功能失调引起的，的气血津液运化就会失调，建议到公立医院中医科就诊，喝一些中药进行适当的调理，平时可以多吃一些薏米粥，冬瓜，生活作息规律，不能熬夜。

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